Pozcyjonowanie stron intenetowych

Informacje

Dodany: 2018-09-18
Kategoria: pozycjonowanie

Tagi dla artykułu
art

Pozcyjonowanie stron intenetowych

Optymalizacja powinna dotyczyć takich elementów jak: podstawowych elementów pozycjonowania: tytułu stron, opisy, nagłówki, przekierowania, cannonicale, indeksowanie, sitemapy, pliki , duplikacje treści, itp użyteczność / łatwość w poruszaniu się po stronie i szybkim odnalezieniu najważniejszych elementów: dawna mamy 1 miejsce w w wynikach wyszukiwania wyrażenia "pozycjonowanie stron internetowych", wyprzedzając przy tym niemal milion witryn konkurencji, która specjalizuje się dokładnie w oferowaniu pozycjonowania. Pozycjonowanie - zwane także - to długotrwały proces, który owocuje podwyższeniem rankingu strony internetowej w wynikach wyszukiwania, co z kolei przekłada się na wielokrotne zwiększenie liczby odwiedzin (a więc i potencjalnych klientów) witryny.

Betacamdesign skuteczne pozycjonowanie stron internetowych

ul. Sosnowa 63

Pozycjonowanie betacamdesign.pl pozycjonowanie stron

55-040 Bielany Wrocławskie

zarządzanie

Przedstawiony cennik należy traktować poglądowo ze względu na fakt, że cena uzależniona jest od wielu czynników, z których najważniejsze to jakość strony, historia domeny i rozpoznawalność marki. Czy naprawdę nadal jest tak, że przedsiębiorca zakładając firmę, załatwia sprawy w następnie w a potem pierwsze co robi, to od razu udaje się do firmy tworzącej strony internetowe, a na drugim miejscu do firmy pozycjonującej? blogowi dowiesz się wielu fascynujących rzeczy na takie tematy jak: skuteczna reklama i marketing w internecie, optymalizacja i pozycjonowanie stron internetowych w wyszukiwarkach.

Komentarze: 87


noavatar.png
Liwiusz 2018-09-18

Kasiu, a co mam zrobic jesli jestem w pierwszym trymestrze ciazy i..niestety odrzuca mnie na widok warzyw i owocow…po dluugim okresie niejedzenia bialka i glutenu w tej chwili jestem w stanie przelknac tylko jakies lekkie serki i jogurty i bialy chleb lub makaron ktorych nie jadlam od miesiecy…co mam zrobic? widok moich kiedys ulubionych awokado, gory salatek, owsianek, kaszy jaglanej, wlasnorecznie robionych bezglutenowcyh chlebow i przypraw teraz mnie mdli, nie moge nawet wejsc do kuchni…dobrze ze nie mam tez zupelnie pociagu do slodyczy, ale niestety jem znacznie mniej warzyw niz wczesniej bo bo prostu nie jestem w stanie. Czy mam w siebie wmuszac zdrowe jedzenie czy sluchac ogranizmu? prosze o odpowiedz bo jestem zalamana…Kasiu co bys zrobila tak sie czujac? moja pierwsza ciaza.

noavatar.png
Kalasanty 2018-09-18

niesamowita motywacja i wsparcie ! <3

noavatar.png
Flawia 2018-09-18

Kiedy będzie dostępny mus kokosowy? straszną ochotę na niego☺☺☺

noavatar.png
Marika 2018-09-18

Są pyszne wyszły

noavatar.png
Narcyz 2018-09-18

Dziękuję za miłe słowa!

noavatar.png
Salomea 2018-09-19

Kasiu, napisz proszę gdzie zdobyć i jak stosować proszek zasadowy, bo to dla mnie nowość i nigdy nie używałem. Dodatkowo, czy wywar z siemienia robisz w jakiś szczególny sposób, czy po prostu zagotowujesz wodę z siemieniem?

noavatar.png
Rudolfa 2018-09-19

Kasiu , trening na posladki z najnowszej plyty to moj ulubiony. Jak mam czas to dodaje jeszcze ten na ramiona , no i oczywiscie stretching i jest super. Dziekuje :). Wiecej takich treningow po 1 min! serdecznie.

noavatar.png
Bohdan 2018-09-19

Pychaaaaaa <3

noavatar.png
Elka 2018-09-19

Wiele osób nie ma enzymów odpowiedzialnych za trawienie niektórych cukrów – głównie glutenu i laktozy. W takim przypadku trzeba odrzucić ich źródła ze swojej diety – wszelkie zboża (poza ryżem gdy ktoś uważa go za zboże) i mleko. Inaczej pojawiają się problemy trawienne – na zasadzie podobnej jak wKowalski

noavatar.png
Bogusława 2018-09-19

ten trening zdecydowanie przydałby się w wersji video może jako dodatek do kolejnej płyty? pozdrawiam!

noavatar.png
Fausta 2018-09-19

Kasiu a czy mogę wypróbować ten przepis jak karmię? mała ma już 5 miesięcy, nie wiem czy te składniki mogłabym jeść … proszę o odpowiedź

noavatar.png
Józefat 2018-09-19

Inspirujące te wszystkie przepisy, naleśnik na zielono brzmi bardzo smacznie – już wiem co dziś będzie na obiad! Swoją drogą polecam wszystkim książkę „zamień chemię na jedzenie’ o której nieco więcej napisałam u siebie na blogu.Pozdrawiam!

noavatar.png
Klemens 2018-09-19

Dzięki za pomoc i duuużo radosci i miłości na te święta

noavatar.png
Radomil 2018-09-19

Oczywiście, że mogą. W ogóle na tym blogu słowo „sportowiec” jest nadużywane, przecież każdy może to pić, tylko w różnych ilościach – zależnie od potrzeb organizmu.

noavatar.png
Jolanta 2018-09-19

Witaj.Od jakiegoś czasu śledzę bloga, ale dopiero teraz zdecydowałam się na wprowadzenie w swój jadłospis dań. Dzisiaj zrobiłam rKasiudki po raz pierwszy i wyszły znakomite :). Prosto i smacznie :).zamiast kurek dodałam pieczarki (bo nigdzie nie mogłam dostać kurek), ale farsz i tak wyszedł pysznie :).Smakowało całej mojej rodzinie w tym dwójce dzieci-1 i 1 lata :).Pozdrawiam i polecam wszystkim.

noavatar.png
Liliana 2018-09-19

Kasiu, w jaki sposób wylecz naderwane ścięgno w pachwinie? sportowiec pewnie z nie jedną kontuzją miałaś do czynienia. Możesz coś doradzić? powraca prawie po każdym wysiłku fizycznym od 2,5 miesiąca 🙁

noavatar.png
Łazarz 2018-09-19

Kasiu, czy syrop klonowy można zastąpić miodem?

noavatar.png
Beatrycze 2018-09-20

Kasiu, czy będzie zorganizowane w te wakacje jakieś spotkanie z tobą w

noavatar.png
Sybilla 2018-09-20

Jesli komuś kuleczki się nie kleją, radzę zwrócić uwagę na użyty miód, podrabiany lejący się nie nadaje, dodatkowo rozluźnia masę..

noavatar.png
Ksawery 2018-09-20

Czekałam na ten wpis!Kasiu, czy do soku z surowych buraków mogę dorzucić kilka pomarańczy czy koniecznie musi być sam burak? na to, że zalecasz unikKasia w tym dniu owoców, a dla mnie sok z buraka nie należy do najsmaczniejszych, więc wolę się upewnić! 😉

noavatar.png
Smyslaw 2018-09-20

Bulion warzywny może być??

noavatar.png
Alicja 2018-09-21

W końcu jakieś rozsądne podejście do aktywności fizycznej, poparte ogromną wiedzą. Wiele razy zaczynałam pracę nad własnym ciałem, teraz wiem dlaczego nie dawała spodziewanych efektów. Teraz wiem jak się do tego zabrać i odpowiednio o nie zadbać, jednocześnie poprawiając wydolność i zwiększając komfort życia.Kasiu – dziękuję💗

noavatar.png
Blanka 2018-09-21

Witam:) co zamiast jajek?

noavatar.png
Ludomira 2018-09-21

Ciasto daktylowe jest obłędne! tyle co nic, a smak mmmm…rakieta takie wilgotne wypieki. Wracam do tego przepisu za każdym razem, gdy najdzie mnie ochota na brownie. Dzięki

noavatar.png
Fabrycy 2018-09-21

CZY />można pić go zamiast kawy? słyszałam że dodaje energi?!

noavatar.png
Gromisław 2018-09-21

To normalne buraki potrafią faktycznie piec się przez godzinę albo i dłużej

noavatar.png
Machabeusz 2018-09-22

Wszelkie informacje znajdują się na stronie:

noavatar.png
Bogwidza 2018-09-22

W sumie to dzięki temu przepisowi dowiedziałem się, że istnieje mąka kasztanowa. Zawsze to coś nowego i pewnie fajnego (bo jeszcze jej nie wypróbowałem) – dzięki za przepis

noavatar.png
Miłobor 2018-09-22

Czy kaszę jaglaną można zastąpić innym produktem? jak tak to jakim? ja raczej nie lubię tego produktu.

noavatar.png
Bolesław 2018-09-22

Fajne te rady?, trafiają do mnie. Wesołych ? i pozdrawiam serdecznie ?

noavatar.png
Izyda 2018-09-23

Kasiu, przyznam szczerze, że z początku sceptycznie podchodziłam do aplikacji.. 😉 zawsze przy płytach i jakoś nie mogłam przekonać się do ćwiczeń z telefonem. 😉 końcu spróbowałam i koniec..przepadłam. 😉Meeeeega aplikacja! :*

noavatar.png
Kalista 2018-09-23

z buraków i z czekKasiudą na blogu jest wiele propozycji

noavatar.png
Konradyna 2018-09-23

Słyszałam o tym sumplemencie miesiąc temu super post !

noavatar.png
Olaf 2018-09-23

Jakich pomidorów suszonych najlepiej używać? dostępne są te w słoiku w oleju. Jak się domyślam do tego omletu zostały użyte inne?Pozdrawiam!

noavatar.png
Ksymena 2018-09-23

Mój synek do 1 miesiąca życia jadł wszystko, nawet „bezsmakowe” kaszki ekologiczne i nagle przyszedł kryzys, zaczął wybrzydzać, nadal je sporo ilościowo ale bardziej monotonnie. Nowości też nie bardzo chce próbować. Może to taki etap.Mam nadzieje, ze mu to minie, bo oboje z mężem jemy zdrowo i chcemy żeby jadł to co my.

noavatar.png
Ingryda 2018-09-23

Dzięki za ten post. Mój z autyzm i epi przyjmujący ma powyższony poziom kinazy. Nie wiadomo dlaczego? przynajmniej wiem jak go obniżyć :))))))

noavatar.png
Bernard 2018-09-23

Mi strasznie chce się slonych i kwasnych napojow po wysilku ;D

noavatar.png
Hiob 2018-09-23

Ile razy w tygodniu ćwiczy?

noavatar.png
Maja 2018-09-23

Treningi na płytach 😉Zaprtaszam

noavatar.png
Robek 2018-09-24

Kasiu skąd się bierze celluit? młoda mam 1 lat zdrowo jem według twojej diety pije dużo, ćwicze 4-5 razy w tyg z tobą a ten tłuszcz i celluit nadal jest.Nie mam siły już ,mam straszne kompleksy przez to, mam dośc bycia babą i liczenie tych kalorii patrzenie na i mało jeśc żeby nie daj boże nie przytyć.Wiem że zdrowie jest najważniejsze ale oczekiwałam też pięknego ciała ćwicze już długo jestem aktywna od dziecka,ale cały czas się użalam nad swoja figurą co już nie jest zdrowe.Faceci mają łatwiej,nie chcę być kobietą:( proszę:(

noavatar.png
Magnus 2018-09-24

Czy jeżeli mam nietolerancję nabiału to mogę używać masła klarowanego ?

noavatar.png
Otton 2018-09-24

Nie podoba sie mnie to jajko 🙁

noavatar.png
zenona 2018-09-24

Świetny artykuł, bardzo pomocny. Dziękuję

noavatar.png
Gerwazy 2018-09-24

Kasiu, czy śniadKasia białkowo – tłuszczowe są wskazane także w ciąży? 6 miesięcy jestem na diecie i dużo ćwiczę. Teraz okazało się że jestem w 6 tyg. ciąży, która z powodu pcos i niedoczynności tarczycy jest zagrożona, i lekarza zakazał mi całkowicie jakiejkolwiek aktywności fizycznej, nawet spacerów. Czy w takim razie w dalszym ciągu, bez ryzyka dla dziecka, mogę jeść węglowodany wyłącznie wieczorem i to w ilości ok 1 -1 węglowodanów? mi na zdrowiu mojego maleństwa.

noavatar.png
Jacenty 2018-09-24

już mam, nie otworzyła mi się cała strona

noavatar.png
Herkules 2018-09-24

Kasiu,dlaczego rezygnować z glutenu ?

noavatar.png
Blanka 2018-09-24

Witaj bardzo podoba mi się ten pomysł, to po prostu :-). Miłego dnia

noavatar.png
Celestyna 2018-09-24

Szkoda, że nie ma 1 % diety wegańskiej, korzystałam z aplikacji rok temu przez 3 miesiące, ale postanowiłam przejść na weganizm i wymiana składników nie za bardzo miała sens. Gdyby była taka możliwość to pewnie do dnia dzisiejszego bym korzystała z aplikacji, bo czasem naprawdę nie ma się pomysłów co ugotować, a aplikację wspominam bardzo dobrze

noavatar.png
Jacek 2018-09-25

Czasem jedno zdanie, hasło może trzymać człowieka bardzo długo na powierzchni. Słowa takie właśnie są. Dzięki!

noavatar.png
Irydion 2018-09-25

Frytki z batatów i grzanki czosnkowe <3 przekąski z aplikacji. Polecam, bo są absolutnie przepyszne i nie czuć, że się jest na diecie

noavatar.png
Radoslawa 2018-09-25

Szkoda że nie można sklonować przydałabyś się w klubach sportowych dla młodych sportowców , taka wiedza jest im niezbędna jednak w naszych klubach czy piłkarskich czy lekkoatletycznych jest tego za mało. A warto dzieciaki i młodzież uświadamiać. Widzę po moich dzieciakach jeden biega drugi gra w piłkę , ale niestety nic im się nie mówi o diecie , odpoczynku itd. Pozdrawiam cieplutko

noavatar.png
Lucyna 2018-09-25

O mama mia !!!!! pędzę robić to pyszne ciacho jesteś najlepsza ! o tym ?Jedno pytanie na przyszłość , truskawki oczywiscie można zastąpić innymi owocami ?

noavatar.png
Erazm 2018-09-25

A czy dla osoby,która chciałaby przytyć śniadKasia białkowo-tłuszczowe też będą ok?

noavatar.png
Mirosława 2018-09-26

Kasiu podoba mi się blog 😉 na niego całkiem przypadkiem, a teraz często tu zaglądam, czerpię inspiracje kulinarne i energię 😉Wszystkim, którzy tu zaglądają aby pisać obrażające komentarze/wyrzuty itp. życzę również więcej uśmiechu na twarzy, mniej zgryźliwości a życie będzie dużo fajniejsze….Wszystkiego dobrego 😉

noavatar.png
Makary 2018-09-26

Pani. A jak ma się odżywianie w połączeniu z aktywnością fizyczną?Mam na myśli bieganie. Wiem, ze i uprawia ten sport. Jest szczuplutka. Biegam od dwóch lat, jednak od kilku miesięcy robię to regularnie i intensywniej. Trzy razy w tygodniu po około 8 km.Może to niewiele jednak dla mnie to bardzo dużo. Pojawil się problem, bo urosły mi mieście i nabrałam dość masywnej sylwetki. Chciałam by moja waga spadła a nie narosły mało kobiece mięśnie. Wręcz przeciwnie. Ważę więcej. Może to kwestia wody? jakiegoś czasu pije 3 litry. Może zatrzymała mi się w organizmie. Cellulit nadal jest niepokojący. Jest to dla mnie bardzo krępujące.

noavatar.png
Heliasz 2018-09-26

Tak, taka herbata ma takie same właściwości. Jednak polecam parzenie tradycyjne. Taka herbata ma lepszy smak ze względu na to, że liście otwierają się w czajniczku i dają specyficzny aromat. W saszetkach są pokruszone liście i łodyżki co daje inne właściwości. Dla mnie jest to niewłaściwe postępowanie.

noavatar.png
witoslaw 2018-09-26

Wrzątek „zabija” kwasy omega-3. Polecam namoczyć je na noc i rano dobrze pogryźć.Pozdrawiam

noavatar.png
Jacek 2018-09-26

Jestem przeszczęśliwa z health by . Właśnie zapisałam się na wizytę kontrolna , mam pytanie czy jeśli obok jest brak ceny to znaczy ze wizyta kontrolna jest bezpłatna ? góry dziękuje informacje .

noavatar.png
Slawoslaw 2018-09-26

Czym mogę zastąpić płatki owsiane? ????

noavatar.png
Diana 2018-09-26

Piec z termoobiegiem czy bez?

noavatar.png
Eliasz 2018-09-27

Droga od niedawna zagladam na bloga. Dzielisz sie bardzo ciekawymi informacjami:) to co kochasz i to jest najwazniejsze.

noavatar.png
Beda 2018-09-27

Świetny pomysł, na pewno wykorzystam ? dziękuję?

noavatar.png
Fabian 2018-09-27

Fajny przepis, wyprobuje, w zasadzie probuje po kolei, przynajmniej nie musze wymyslac „co dzis na obiad” 😉Nie wyszla mi jedbak zupa ze szparagow:/ kupilam zielone, nie obieralam, gotowalam 1 min, zmiksowalam i lipa;) cala zupa pelna ciagnacych sie sznurkow:( postanowilam przelozyc do termomixa i tam zmiksowac, ale tez byly jakies pozostalosci, az w koncu przetqrlam przez sitko…tylko musiałam wyrzucic i ten krem wodnisty sie zrobil;) cos zrobilam nie tak?? musze sienpogodzic z nitkami w zupie szparagowej?

noavatar.png
Fortunata 2018-09-27

Dzięki za ten zestaw, mój odc. lędźwiowy też go polubił

noavatar.png
Sydonia 2018-09-27

Od dziecka sport jest zawsze ze mną. Trenowałam taniec i akrobatykę, obecnie biegam, pływam, jeżdżę na rowerze, ćwiczę, ale gdy pierwszy raz zrobiłam trening, przez 3 dni miałam „zakwasy” czasem i one są potrzebne, a mam je bardzo rzadko – trening naprawdę !!

noavatar.png
Irmina 2018-09-27

Super dzisiaj kupiłam piłkę gimnastyczna i będę próbować !

noavatar.png
Gawin 2018-09-27

Wyglądają wyśmienicie . Pozdrawiam

noavatar.png
Hiob 2018-09-27

Spełnienia najskrytszych marzeń! cała ta pozytywna energia wracała do <3

noavatar.png
Nierad 2018-09-27

Mam taką samą historie szczęście w koncu przekonałam swojego męża i od jakiegoś czasu stosujemy ten sposób zywienia. Ja jestem zachwycona. Mąż nie narzeka na początek wprowadzić kilka dań, które według polubi. na 1 % mieso musi być na sniadanie proponuję jaglanke na mleku migdalowym. Jest pycha i w 1 % zaakceptowana przez męża. Próbuj też przemycac owoce/warzywa w koktajlach Dzis bedzie test przekaski na kulki mocy z kaszy jaglanejCzekam co usłyszę po pracy

noavatar.png
Jarosława 2018-09-27

Jako młoda mama z deficytem czasu jestem zachwycona perspektywą krótkich treningów. Nie mogę się doczekać!

noavatar.png
Konstanty 2018-09-27

nie umiem sie odnalezc na tej nowej str

noavatar.png
Fidelis 2018-09-28

Warto zdrowsza od tradycyjnej soli kuchennej.

noavatar.png
Bogwiedz 2018-09-28

Nie pogodzisz pracy w systemie zmianowym i dobrej jakości snu. A to co pisze tu to niestety wszystko prawda. Konieczność wysypiKasia się to nie jest wymysł bogatych ludzi, którym się w głowach powywracało. Wręcz przeciwnie – jeszcze niedawno, bo do czasu wynalezienia żarówki, ludzie mieli tylko świece. Te były drogie, więc chodzono spać o zachodzie słońca. Co do to musisz wprowadzić zmiany w swoje życie. Być może wystarczy porozmawiać z prawodawcą, żeby umieścił w innym dziale. W przeciwnym wypadku powinnaś zmienić pracę. Jeśli nie możesz zmienić pracy to zdobądź nowe umiejętności, które na to pozwolą. Dużo można nauczyć się za darmo przez internet (języki obce, strony typu coursera, udemy itp.) internecie znajdziesz również informacje skąd wziąć dotacje na własną działalność. Są np. specjalne fundusze wspierające przedsiębiorczość u kobiet. Nie poddawaj się, nie rezygnuj z siebie.

noavatar.png
Nietęg 2018-09-28

Czy jak byłaś w ciąży piłaś roślinne białko??

noavatar.png
Radomil 2018-09-28

Odzwyczaiłaś się od cukru, od soli a być może już jutro zginiesz w wypadku, więc na co takie poświęcenie?

noavatar.png
Ilona 2018-09-28

jeszcze troszkę

noavatar.png
Bogumiła 2018-09-28

Witam płyta rewelacyjna. .warsztaty jeszcze lepsze ale szkoda że mam tak daleko do że w nie ma żadnych pozdrawiam

noavatar.png
Henia 2018-09-28

1 minut – nie brzmi przerażająco może to dobra okazja,żeby zacząć .Pozdrawiam!

noavatar.png
Pankracy 2018-09-29

Witam płyta rewelacyjna. .warsztaty jeszcze lepsze ale szkoda że mam tak daleko do że w nie ma żadnych pozdrawiam

noavatar.png
Morzysław 2018-09-29

Puszka mleka kokosowego – jakiej pojemności?

noavatar.png
Arnolf 2018-09-29

Ja też jestem ciekawa tego bardzo

noavatar.png
Lubomirz 2018-09-29

Nie mogę sobie zrobić „wolnego” od tego bloga nawet w) stąd też pozdrawiam twórców i. Cudownych rodzinnych />Tym razem poza wspKasiałymi przepisami, moją uwagę przykuł szary sweter. Dlatego ponawiam pytanie, gdzie można znaleźć taki egzemplarz?:)

noavatar.png
Rysiek 2018-09-29

Kasiu a czy planujesz sprzedaż w innej formie niż na płycie bym chciała móc kupić legalnie online bez nośnikowo i pobrać jak film. Odtwarzacz posiadam ale tam gdzie ćwiczyć nie mogę a mini komputer zawsze przeniosę wraz z zawartością.

noavatar.png
Czesław 2018-09-29

Kasiu gratulacje, to już 3 płyta, idziesz jak burza

noavatar.png
Norman 2018-09-29

Przepraszam za te znaki zapytKasia, miał być kciuk w górę :/

noavatar.png
Radomila 2018-09-29

Koleżanka przywiozła mi z najnowszą płytę 1 /7 i jest rewelacyjna. Ćwiczę zaledwie od kilku dni, ale nie ma już wymówki, że nie mam czasu. 1 – krótki i jakże intensywny trening. Napewno będę ćwiczyć codziennie i osiągnę swój cel – nową, lepszą wersję siebie pozdrawiam

noavatar.png
Patrycjusz 2018-09-29

Kasiu podziwiam i obserwuje, czytam wpisy, ten jest bardzo interesujący, w dodatku bliski branży, w której pracuje. Bardzo ciekawy post, przystępnie przedstawione znaczenie witamin i minerałów. Mam tylko dwa małe, niezłośliwe zastrzeżenia. Z racji tego, ze jesteś przykładem do naśladowKasia dla tylu osób. Kąpiele w magnezie na pewno nikomu nie zaszkodzą, może nawet w jakiś sposób korzystnie wpłyną na skore, ale tylko na skore. Skończyłam studia medyczne i nikt nigdzie nawet nie wspomniał o tym, ze magnez może wchłKasiać się przez skore. Nawet z przewodu pokarmowego wchłKasia się słabo. Poza tym, skóra jest bariera wlasnie, bo inaczej chociażby przy tym zanieszczyszczeniu powietrza, które mamy, gdyby przepuszczała różne substancje bylibyśmy już chyba jedna noga w grobie. Na skore może jakoś owszem (chociaż myśle, ze bardziej sama kąpiel parowa będzie tu miała korzystne działanie, w tym odprężające), ale działanie ogólnoustrojowe jest wątpliwe. Druga sprawa to te skorupki.. jest tyle źródeł wapnia, chociażby ok. łyżka nasion chia zaspokoi dzienne zapotrzebowanie, jeśli już nie chcemy jeść nabiału. Ale żeby jeść skorupki?:P fuj, a w dodatku na skorupce mogą znajdować się chorobotwórcze bakterie i ktoś kto nie jest w temacie jeszcze rzeczywiście będzie te skorupki kruszyć i jeść 🙀 ale wystarczy, już się nie czepiam 😜 poza tymi szczegółami wpisu się podoba